放課後ヒーリング Yoga合宿 in御岳山

御嶽山は、新宿から西へ1時間半ほど行ったところにある、関東屈指のパワースポットとして知られる山です。

 

ロックガーデンと呼ばれる緑の美しいエリアや、清らかな滝があり、この山にいるだけで
心身のエネルギーが高まるのを感じます。
 
今回は山全体がご神域とされるこの御嶽山で、
森の中でYogaをしたり瞑想(座禅)をしたり、
木に抱き付いてみたりと、
大自然のエネルギーをたっぷりと吸収したいと思います。

 

 

毎日頑張っているからこそ
時にはしっかりとした休息も必要ですね。
 
忙しい毎日からちょっとはなれて、
本来の自分を取り戻す。
そんな時間をすごして頂けたら嬉しいです。
 
体の感覚に意識を向け
心静かな時間を過ごすと
明日のための新たなエネルギーが湧いてきます。
 
 
 
難解なポーズをとったりはしない、
リラックス系のYogaですから、
初めての方も大丈夫。
大歓迎です。
 
瞑想を取り入れた、
オーラを輝かせるヨガ、
運気を向上させるヨガ
になっています。
 
そして夜には、薪神楽を楽しみます。
中秋の名月も近い、月夜の中、
薪(たきぎ)の灯る屋外の舞台で
お神楽が舞われます。
 
 
 
ところで、お宿での夕食・朝食は、
自家製のこんにゃくや
御岳山で採れた旬の山菜を使用したお料理です。
 
山で採れた山菜や茸、
畑で採れた野菜や山芋などを中心に、
ヤマメやイワナなどの川魚、
猪、鹿料理など、
ご神域のエネルギーいっぱいの
料理でお腹も満たしましょう。
 
 
 
 
さて、ご神域に宿泊した次の日は
朝から神社に正式参拝します。
祝詞(のりと)の奏上など、
普段の参拝とは一味違う
厳かな雰囲気を味わえますよ。
 
朝日の中でのヨガも予定しています。
 
  
 
このイベント、
「Yoga合宿」という名前はついていますが、
Yogaを延々とするわけではありません(;^ω^)
 
Yogaを織り交ぜながら
パワースポットのエネルギーを吸収し、
心と体を休めて頂くイベントですので、
お気軽にお越しください。
 
  
 
p.s.
御嶽神社のある御嶽山は、JR御嶽駅か
らバスとケーブルカーで30分。
標高約1000mで素晴らしい景色を味わえます。
山頂近くまでケーブルカーで行けますので、ご安心を。
 
 
★日程 9/14(日)~9/15(祝)
1泊2日
 
★集合場所
9/14(日)10:40に
ケーブルカー 御岳山駅に集合。
(ケーブルカーを降りた所に広場があります)
 
※JR御嶽駅から10:14に出るバスに乗り、
 ケーブルカーに乗車すると間に合います。
 後日、時刻表をお送りします。
 
 次のようなルートで御岳山駅に着きます。
 ・電車にてご自宅→JR御嶽駅
 ・バスにて10分ほど 御嶽駅→滝本駅
 ・ケーブルカーにて10分ほど 滝本駅→御岳山駅
 
★解散場所
9/15(祝)16:00頃 に
御岳山駅(ケーブルカー乗り場)にて解散。